Come applicare il nastro KT: Gomito generale
Il gomito è costituito da tre ossa che si uniscono in corrispondenza di una giunzione, così come i muscoli che servono a flettere, estendere e ruotare il braccio. Il gomito è costituito anche da legamenti che tengono in posizione queste ossa, tendini che attaccano i muscoli alle ossa, cartilagine che consente il movimento fluido delle ossa alle loro articolazioni e nervi che forniscono funzionalità al braccio. Ognuna di queste diverse parti può diventare irritata o tesa con conseguente dolore. Molte volte, il dolore al gomito può essere sordo e dolorante e non specifico di una particolare area.
Potrebbero anche esserci momenti in cui vorrai un supporto generale per l'uso nello sport, nelle attività quotidiane o nel lavoro all'aperto. La seguente applicazione contribuirà a fornire sollievo dal dolore e supporto durante l'attività e può essere utilizzata per affrontare la debolezza generale del gomito dovuta al dolore*. La debolezza e il dolore del gomito possono verificarsi a causa dell'iperestensione del gomito, dell'uso eccessivo nello sport o dell'attività fisica o come risultato di problemi più in basso o in alto nel braccio.
Quelli con professioni che usano le mani e le braccia con sforzi ripetitivi - come parrucchieri, meccanici, massaggiatori o impiegati di magazzino - scopriranno che il dolore generale al gomito è purtroppo a volte parte del lavoro. Il nastro KT contribuirà a fornire il supporto necessario e il sollievo dal dolore per aiutare a recuperare più velocemente ed evitare ulteriori lesioni*. Dolori al gomito più specifici possono essere affrontati con le nostre altre applicazioni al gomito, ma usa questa applicazione per il dolore generale al gomito e il supporto generale*. Cerca di evitare attività che causano uno stress significativo al gomito e ghiaccio dopo l'attività.
Panoramica dell'applicazione
Il dolore generale al gomito include dolore sordo e doloroso intorno al gomito. Le cause del dolore possono includere uso eccessivo, infiammazione o trauma. KT Tape tratta questo aumentando la circolazione, riducendo la pressione intorno all'area del dolore e fornendo supporto e stabilità.
Quello che ti serve
2 strisce di KT TAPE
Applicare prima dell'attività
Applicare un'ora prima di iniziare l'attività
Pelle pulita
Pulisci sporco, oli e lozioni dall'area
Attiva l'adesivo
Dopo l'applicazione strofinare energicamente il nastro per attivare l'adesivo
Posizione del corpo
Piega il gomito a 90 gradi.
0% allungamento
Fissare una striscia completa sul braccio esterno 10 cm sopra il gomito.
50% di elasticità
Applicare il nastro intorno al gomito con il 50% di elasticità.
0% allungamento
Applicare gli ultimi 5 cm di nastro senza allungare.
0% allungamento
Ancorare una striscia completa sul bicipite inferiore 10 cm sopra il gomito senza allungare.
50% di elasticità
Applicare il nastro intorno all'interno del gomito con il 50% di elasticità.
0% allungamento
Applicare gli ultimi 5 cm di nastro senza allungare.
ATTENZIONE: in caso di sensibilità cutanea, cancro o gravidanza, consultare il medico prima dell'uso. Interrompere l'uso se la pelle diventa irritata o dolorante. KT TAPE® non sostituisce le cure mediche professionali. Garanzie e rimedi limitati al costo di sostituzione del prodotto. LEGGERE TUTTE LE AVVERTENZE SUL FOGLIO DI ISTRUZIONI ALLEGATO PRIMA DELL'USO.