Come applicare il nastro KT: parte bassa della schiena
Il dolore alla parte bassa della schiena, o lombaggine, può essere un problema molto complicato. Man mano che il corpo invecchia, la colonna vertebrale subisce modifiche compensative per adattarsi al resto del corpo. Alcuni di questi cambiamenti sono positivi, ma alcuni di questi cambiamenti possono causare dolore e problemi nelle funzioni umane.
La lombalgia è spesso aggravata da una posizione seduta o in piedi prolungata, nonché da attività in cui usiamo il corpo come leva, come passare l'aspirapolvere. Il dolore è spesso il risultato di condizioni meccaniche come malattie del disco, fratture o altre rotture della struttura spinale. Raramente i problemi che coinvolgono l'infiammazione o il danno ai nervi causano lombalgia, ma la ricerca suggerisce che i disallineamenti della colonna vertebrale o dei fianchi potrebbero anche contribuire alla lombalgia bilaterale.
Il dolore è generalmente avvertito vicino alla parte superiore del bacino e al centro della parte bassa della schiena nella parte inferiore della colonna vertebrale e in genere deriva da una combinazione di uso eccessivo, affaticamento muscolare e lesioni o danni ai muscoli, ai legamenti e ai dischi che supportano la colonna vertebrale .
Usa KT Tape per alleviare la pressione e il dolore, fornire supporto propriocettivo e aumentare la circolazione per promuovere il processo di guarigione*. Il sollievo è generalmente avvertito immediatamente e consente al corpo di tornare a una postura sana e a una funzione normale*.
Panoramica dell'applicazione
Il dolore nella parte bassa della schiena può essere un problema molto complicato. La lombalgia può essere causata da disallineamenti dell'anca, stare seduti o in piedi per lunghi periodi di tempo, uso eccessivo o trauma da corpo contundente. KT Tape aiuta a trattare questa condizione alleviando la pressione e fornendo supporto per la schiena.
Quello che ti serve
2 strisce di nastro KT
Applicare prima dell'attività
Applicare un'ora prima di iniziare l'attività
Pelle pulita
Pulisci sporco, oli e lozioni dall'area
Attiva l'adesivo
Dopo l'applicazione strofinare energicamente il nastro per attivare l'adesivo
Posizione del corpo
Piegati in avanti per allungare la parte bassa della schiena.
80% di elasticità
Ancorare al centro di un'intera striscia di nastro sopra il punto dolente con un allungamento dell'80%.
0% allungamento
Appoggia le estremità senza allungarle.
80% di elasticità
Ancorare la metà di una seconda striscia completa sotto la prima striscia con l'80% di elasticità.
0% allungamento
Applicare le estremità del nastro senza stirarlo.
ATTENZIONE: in caso di sensibilità cutanea, cancro o gravidanza, consultare il medico prima dell'uso. Interrompere l'uso se la pelle diventa irritata o dolorante. KT TAPE® non sostituisce le cure mediche professionali. Garanzie e rimedi limitati al costo di sostituzione del prodotto. LEGGERE TUTTE LE AVVERTENZE SUL FOGLIO DI ISTRUZIONI ALLEGATO PRIMA DELL'USO.
