Come applicare KT Tape: addominali
Il dolore addominale ha molte cause che vanno da problemi all'interno della cavità addominale stessa, a lacerazioni o dolori nella struttura muscolare che circonda gli organi della cavità addominale.
Il dolore addominale è più spesso causato da un'estrema torsione del busto. Ciò può accadere mentre ci si gira per guardare indietro, si praticano sport di contatto in cui viene esercitata una forza sulla metà superiore o inferiore del corpo o qualsiasi altro trauma al nucleo.
Il dolore è generalmente sentito sul lato dell'addome e abbastanza localizzato. Quando il dolore è sentito profondamente o si irradia, è un segno di un problema interno più serio.
Il nastro KT può aiutare a rilassare i muscoli indolenziti, alleviare la pressione delle aree gonfie e aumentare la circolazione generale per favorire il processo di guarigione*. Spesso il dolore è minore e non minaccioso, ma per un dolore più grave consultare un medico prima di qualsiasi autotrattamento. Dopo che è stata effettuata una diagnosi, è possibile utilizzare KT Tape per alleviare i sintomi del dolore addominale e fornire supporto alla struttura muscolare.
Panoramica dell'applicazione
Il dolore addominale ha molte cause che vanno da problemi all'interno della cavità addominale stessa, a lacerazioni o dolori nella struttura muscolare che circonda gli organi della cavità addominale.
Quello che ti serve
2 strisce di KT TAPE
Applicare prima dell'attività
Applicare un'ora prima di iniziare l'attività
Pelle pulita
Pulisci sporco, oli e lozioni dall'area
Attiva l'adesivo
Dopo l'applicazione strofinare energicamente il nastro per attivare l'adesivo
Posizione del corpo
Appoggiati di lato per allungare i muscoli addominali.
0% allungamento
Fissare una striscia completa di nastro senza allungamento a una diagonale di 5 cm sotto l'area del dolore.
25% di elasticità
Nastro sopra la linea del dolore.
0% allungamento
Applicare gli ultimi 5 cm di nastro senza allungare.
0% allungamento
Fissare una striscia completa adiacente alla prima striscia di nastro.
25% di elasticità
Applicare il nastro lungo la linea del dolore con un allungamento del 25%.
0% allungamento
Applicare gli ultimi due pollici di nastro senza allungare.
ATTENZIONE: in caso di sensibilità cutanea, cancro o gravidanza, consultare il medico prima dell'uso. Interrompere l'uso se la pelle diventa irritata o dolorante. KT TAPE® non sostituisce le cure mediche professionali. Garanzie e rimedi limitati al costo di sostituzione del prodotto. LEGGERE TUTTE LE AVVERTENZE SUL FOGLIO DI ISTRUZIONI ALLEGATO PRIMA DELL'USO.
