Come applicare il nastro KT: tendine del ginocchio

I muscoli posteriori della coscia sono l'ampia serie di muscoli potenti che si estendono sulla parte posteriore della coscia dai glutei ai polpacci e servono a flettere il ginocchio ed estendere l'anca. Quando i muscoli posteriori della coscia sono feriti o non si comportano correttamente, si possono avvertire tensioni che comportano micro-lacrime nei muscoli, crampi e tensione. Queste lesioni spesso guariscono molto lentamente e mettono l'individuo a rischio di lesioni ricorrenti se non trattate adeguatamente.

I ceppi del tendine del ginocchio si verificano più spesso in individui attivi e l'incidenza aumenta con l'età. Le sollecitazioni non sono causate dal contatto, ma piuttosto da scatti di velocità o da un brusco cambio di direzione. Flessibilità inadeguata, mancanza di allenamento sufficiente prima dello sport, affaticamento muscolare, forma scadente e ritorno all'attività prima della completa guarigione di un infortunio precedente sono tutte potenziali cause di un infortunio al bicipite femorale.

Nei ceppi del tendine del ginocchio meno gravi, la lacerazione è microscopica. Le fibre muscolari sono essenzialmente allungate troppo e si verifica un sanguinamento all'interno del muscolo. Nei ceppi molto gravi del tendine del ginocchio, il muscolo del tendine del ginocchio può rompersi completamente e può richiedere un intervento chirurgico per riparare le estremità strappate del muscolo. Il dolore può variare da fastidioso a gravemente acuto e radiante.

Usa KT Tape per rilassare i muscoli feriti e aumentare la circolazione nell'area, oltre a fornire un significativo sollievo dal dolore*. I problemi al tendine del ginocchio possono essere molto dolorosi e tenerti in piedi per un bel po' di tempo se non trattati correttamente. Combina KT Tape con un leggero stretching progressivo, glassa dopo l'attività e riposo appropriato per accelerare la guarigione*.

Quanto segue aiuta a identificare la gravità del ceppo:

• Sforzo di grado I: lieve disagio, spesso nessuna disabilità. Di solito non limita l'attività.
• Sforzo di grado II: disagio moderato, può limitare la capacità di eseguire attività come correre e saltare. Può avere un moderato gonfiore e lividi associati.
• Strain di grado III: lesioni gravi che possono causare dolore durante la deambulazione. Spesso le persone si lamentano di spasmi muscolari, gonfiore e lividi significativi.
• L'applicazione del nastro KT è un uso appropriato per stiramenti dei muscoli posteriori della coscia di grado I e II*. Rivolgiti a una valutazione medica professionale per i ceppi di grado III e usa il nastro KT come parte di un piano di trattamento più ampio.

Quando i muscoli posteriori della coscia sono feriti o non si comportano correttamente, si possono avvertire tensioni che comportano micro-strappi nei muscoli, crampi e tensione. Le sollecitazioni non sono causate dal contatto, ma da scatti di velocità o da un brusco cambio di direzione. Flessibilità inadeguata, affaticamento muscolare, forma scadente e ritorno all'attività prima della completa guarigione di un infortunio precedente sono tutte potenziali cause di un infortunio al bicipite femorale. KT Tape può essere utilizzato per rilassare i muscoli feriti e aumentare la circolazione nell'area e può fornire un significativo sollievo dal dolore.

ATTENZIONE: in caso di sensibilità cutanea, cancro o gravidanza, consultare il medico prima dell'uso. Interrompere l'uso se la pelle diventa irritata o dolorante. KT TAPE® non sostituisce le cure mediche professionali. Garanzie e rimedi limitati al costo di sostituzione del prodotto. LEGGERE TUTTE LE AVVERTENZE SUL FOGLIO DI ISTRUZIONI ALLEGATO PRIMA DELL'USO.