Cómo aplicar el KT Tape: Glúteos
Los glúteos son los tres músculos principales que forman los glúteos. Estos músculos rotan la cadera hacia fuera, extienden el tronco del cuerpo y realizan movimientos como la sentadilla y la estocada. El papel de los músculos glúteos en la extensión de las piernas se amplía a la estabilización de nuestro tronco al ponernos de pie o movernos y a la amortiguación al sentarnos. Diversas afecciones pueden causar dolor, y esta aplicación de KT Tape puede ayudar a aliviarlo*.
Entre las causas se incluyen estar sentado durante largos periodos de tiempo (atrofia y presión), distensiones por exceso de actividad, lesiones que afectan a la zona lumbar o a los isquiotibiales, o cualquier número de actividades o lesiones que pueden hacer que cualquier posición o actividad resulte dolorosa.
El dolor puede deberse a distintos factores, como nudos en los músculos, inflamación de las inserciones musculares, inflamación de las bursas, problemas lumbares, rigidez o hiperactividad de los isquiotibiales o dolor referido de la columna vertebral.
