Cómo aplicar KT Tape: Cuádriceps

Los cuádriceps son el gran conjunto de potentes músculos que abarcan la parte delantera del muslo desde las caderas hasta las rodillas y actúan como flexores de la cadera y extensores de la rodilla. Los cuádriceps constan de 4 músculos: recto femoral, vasto lateral, vasto medial y vasto interomedial. Las distensiones que implican microdesgarros en estos músculos, los calambres y la tirantez pueden sentirse cuando los cuádriceps están lesionados o no funcionan correctamente. El recto femoral es la porción del músculo que se lesiona con más frecuencia debido a su localización anterior.

Pueden producirse muchos tipos diferentes de lesiones en los cuádriceps:

Las distensiones, las lesiones por sobrecarga y las roturas pueden producirse en cualquiera de los extremos del músculo o en el propio vientre muscular. Las distensiones suelen producirse por uso excesivo o sobreesfuerzo y son más frecuentes en deportistas que fuerzan repetidamente los músculos al extender la rodilla, sobre todo corredores y ciclistas. Esta tensión repetitiva provoca un fallo en la unión entre el músculo y su tendón y puede evolucionar a desgarros. Un ejemplo común de distensión del tendón del cuádriceps es la rodilla de saltador. Esta afección afecta al tendón del cuádriceps justo por encima de la rodilla y es el resultado directo de la tensión repetida durante múltiples saltos. Si el dolor se siente más hacia las caderas, en el vientre del músculo, es probable que se haya producido un desgarro parcial del propio músculo. El dolor empeora con la extensión de la rodilla y al tacto.

Las contusiones son las lesiones más frecuentes en el cuádriceps y son el resultado de un golpe directo o un golpe contundente en el muslo con un objeto o al caer sobre un objeto. La contusión causa daños en los tejidos y hematomas. Esto suele ocurrir en los deportes de contacto, cuando los participantes chocan y reciben un rodillazo o un casco en el cuádriceps. El dolor suele ser constante y puede provocarse con el tacto o cualquier movimiento de la rodilla.

Las hernias musculares pueden estar provocadas por un movimiento brusco y enérgico, como dar una patada, iniciar un sprint o chocar con un objeto a mitad de carrera. Los músculos del cuádriceps debilitados o comprometidos aumentan el riesgo de desarrollar una hernia muscular. Normalmente, se puede palpar una masa blanda que suele ser muy sensible al tacto.

Utilice KT Tape para relajar el músculo lesionado y aumentar la circulación en la zona, además de proporcionar un alivio significativo del dolor*. Combina KT Tape con ligeros estiramientos progresivos, la aplicación de hielo después de la actividad y un reposo adecuado para acelerar la curación.

Los cuádriceps son el gran conjunto de poderosos músculos que abarcan la parte delantera del muslo desde las caderas hasta las rodillas y actúan como flexores de la cadera y extensores de la rodilla. Cuando los cuádriceps se lesionan o no rinden adecuadamente, se pueden sentir tiranteces que implican microdesgarros, calambres y tirantez. Las causas del dolor de cuádriceps pueden ser el uso excesivo, la deshidratación, las distensiones o desgarros musculares, el impacto sobre el músculo o la desaceleración rápida. La cinta KT Tape ayuda a tratar esta afección sujetando y relajando los músculos afectados.

PRECAUCIÓN: Si tiene sensibilidad cutánea, cáncer o está embarazada, consulte a su médico antes de usarlo. Suspenda su uso si la piel se irrita o se irrita. KT TAPE® no sustituye la atención médica profesional. Las garantías y recursos se limitan al coste de sustitución del producto. LEA TODAS LAS PRECAUCIONES DE LA HOJA DE INSTRUCCIONES ADJUNTA ANTES DE USAR EL PRODUCTO.