Cómo aplicar KT Tape: Bíceps
l dolor de bíceps puede deberse a varias causas, como desgarros musculares, pinzamiento de nervios, lesiones de ligamentos o tendones, o inflamación de ganglios linfáticos, entre otras. Levantar demasiado peso, coger un objeto pesado o forzar repetidamente el músculo y los tendones pueden provocar dolor en el bíceps.
El dolor se producirá a lo largo de los músculos del bíceps o en la parte delantera del hombro, lo que indica una tendinitis del bíceps. El dolor a lo largo del músculo es más común en lesiones agudas, y el dolor en la parte delantera del hombro es más común en afecciones que se han desarrollado con el tiempo.
KT Tape puede ayudar a aliviar el dolor en el bíceps relajando el músculo dañado, aumentando el flujo sanguíneo para reducir la inflamación o aliviando la presión de la zona*. Sin embargo, el dolor en el bíceps puede variar desde una cuestión menor hasta un problema grave. Si no está seguro, consulte a un profesional médico.
Resumen de aplicaciones
Los músculos y tendones del bíceps recorren la parte delantera del brazo hasta la parte anterior del hombro. Estos músculos son responsables de los movimientos de "curvatura" y de levantar el brazo por delante. Las causas del dolor de bíceps pueden ser desgarros y distensiones del músculo o daños en nervios, ligamentos o tendones. KT Tape alivia la presión, sujeta el músculo y puede aumentar la circulación para reducir el dolor.
Que necesitas
1 tira de cinta kt
Aplicar antes de la actividad
Aplicar una hora antes de comenzar la actividad
Piel limpia
Limpiar el polvo, los aceites y las lociones del área
Activar adhesivo
Después de la aplicación, frote la cinta adhesiva vigorosamente para activar el adhesivo
Posición del cuerpo
Estire el bíceps manteniendo el brazo hacia un lado.
0% estiramiento
Anclar una tira completa una pulgada sobre el codo interno sin estiramiento.
25% de estiramiento
Aplicar cinta a lo largo del bíceps con 25% de estiramiento.
0% estiramiento
Coloque los últimos 5 cm sin estiramiento.
PRECAUCIÓN: Si tiene sensibilidad cutánea, cáncer o está embarazada, consulte a su médico antes de usarlo. Suspenda su uso si la piel se irrita o se irrita. KT TAPE® no sustituye la atención médica profesional. Las garantías y recursos se limitan al coste de sustitución del producto. LEA TODAS LAS PRECAUCIONES DE LA HOJA DE INSTRUCCIONES ADJUNTA ANTES DE USAR EL PRODUCTO.
