Blog

Hier volgen enkele tips om blessures tijdens het hardlopen te helpen voorkomen: Begin met een goede warming-up die stretching, joggen of lichte oefeningen omvat om je spieren voor te bereiden...

Spierpijn is een veel voorkomende aandoening die meestal optreedt na lichamelijke activiteiten waaraan het lichaam niet gewend is. Spierpijn wordt vaak gekenmerkt door een doffe, pijnlijke pijn in de spieren...

De voorbereiding op een marathon kan een uitdagende maar lonende ervaring zijn. Hier zijn enkele tips om je te helpen bij de voorbereiding op en het succesvol volbrengen van een...

ACTIVITEITENNIVEAU Afhankelijk van uw activiteitsniveau kies je de KTTAPE die het beste bij je levensstijl past. Als je activiteitsniveau laag/matig is en je op zoek bent naar een kinesiologietape voor je dagelijkse routine,...

Blessures in de basketbalwereld Een sport van veren, sprongen en snelle stops zal ongetwijfeld zijn tol eisen van de benen, knieën en voeten. Basketbalspelers krijgen regelmatig te maken met blessures,...

Effecten van kinesiotaping voor fietsen Kinesiotaping wordt veel gebruikt in de sportwereld voor revalidatie en gewrichtsstabiliteit. Onderzoek uit 2016 suggereert dat kinesiologietape ook de sprintprestaties kan verbeteren. De mechanismen hierachter...

KT Tape verhoogt de doorbloeding, lymfedrainage en vermindert zwelling Help zwakke of vermoeide spieren te stabiliseren door kinesiologietape te gebruiken. Tape geneest blessures niet, maar geeft een atleet wel meer...