KT Tape aanbrengen: Pols
De pols bestaat uit acht kleine botten (carpalen) die een nauwe doorgang ondersteunen, de carpale tunnel genaamd. De carpaal tunnel, ondersteund door een ligament, voert de pezen door die de bewegingen van de hand en vingers regelen, evenals de zenuw die zoveel pijn veroorzaakt bij de aandoening die bekend staat als het carpaal tunnel syndroom. De pols is in de eerste plaats ontworpen om bewegingsvrijheid en veelzijdigheid te bieden, maar is ook zo gebouwd dat hij stabiliteit biedt.
Verstuikingen kunnen variëren van mild tot ernstig en worden gesorteerd op basis van de hoeveelheid schade aan het ligament. Een verstuiking is per definitie alleen schade aan de ligamenten wanneer ze buiten het normale bereik worden uitgerekt, en niet aan het bot. In sommige gevallen kan bot worden weggescheurd, wat resulteert in wat een avulsieverstuiking wordt genoemd.
Graad I: ligamenten zijn uitgerekt maar niet gescheurd en er is milde tot matige pijn
Graad II: er zijn gedeeltelijke scheuren van de ligamenten en het bewegingsbereik is verminderd; pijn is over het algemeen matig en verkleuring is aanwezig
Graad III: er zijn volledige scheuren van de ligamenten die onmiddellijk medisch ingrijpen vereisen; pijn is over het algemeen ernstig en verkleuring is zeker aanwezig
Polsverstuikingen of instabiliteit kunnen door veel factoren worden veroorzaakt. Overmatige activiteiten zoals typen, haar knippen of racketsporten kunnen een ontsteking van de carpale tunnel en de daaruit voortvloeiende pijn veroorzaken. Trauma zoals vallen op een uitgestrekte hand kan ligamenten scheuren of zelfs scheuren die alles bij elkaar houden. De botte kracht tijdens dit type trauma kan ook breuken en blauwe plekken veroorzaken die het erg moeilijk maken om de pols te bewegen. Andere vormen van letsel zijn onder meer ergens tegenaan geduwd worden, extreem verdraaien van de pols of iets verkeerd slaan met slechts een deel van de vuist. Contactsporten, recreatieve downhill-activiteiten en beroepen op hoogte creëren situaties die vaak voorkomen bij polsverstuikingen.
Pijn varieert van mild tot ernstig op basis van de mate van verstuiking en de schade aan de ligamenten en botten. De pijn wordt nagebootst bij bijna elke beweging van de pols, vooral bij extensie. Zwelling, verkleuring en uitstralende pijn in de arm en hand zijn veel voorkomende symptomen. Vaak zal de pols ook warm aanvoelen.
KT Tape is geschikt voor verstuikingen van graad I en II, en verstuikingen van graad III nadat medische hulp is ingeroepen. KT Tape zorgt voor stabiliteit door proprioceptieve feedback en mechanische ondersteuning. Bovendien is KT Tape zeer comfortabel en zorgt het voor een lichte, gezonde bewegingsvrijheid om het genezingsproces te versnellen. Andere behandelingen zijn onder meer rust, ijs, NSAID's en in zeer ernstige gevallen een operatie. Het is erg belangrijk om een nauwkeurige diagnose te krijgen van matige tot ernstige gevallen om complicaties in de toekomst te voorkomen.
Behandeling: Deze toepassing van KT-tape zal de druk van de pols wegnemen en helpen normale bewegingen te vergemakkelijken en ontstekingen te verminderen. Als gevolg van de verminderde ontsteking en ondersteuning zal de pijn snel afnemen – zo niet verdwijnen.
