Hoe KT Tape aan te brengen: Schouderstabiliteit

De schouder is een inherent onstabiel gewricht, maar toch erg belangrijk voor bijna alle activiteiten van het leven. Het schoudercomplex bestaat uit veel spieren, ligamenten, pezen, botten, bursae, kraakbeen en andere anatomische componenten. Schouderinstabiliteit, of de daaruit voortvloeiende pijn, kan op zich al een groot probleem zijn. Bovendien kan een slechte schouderbeweging of -plaatsing vele andere problemen in de nek, ruggengraat en borst veroorzaken, evenals het hele lichaam.

Schouderpijn kan veel verschillende oorzaken hebben, maar wordt bijna geassocieerd met voorste (of voorwaartse) schouders. Spieronevenwichtigheden, met name te sterke of strakke spieren in de borst en overeenkomstige zwakke spieren in de rug, kunnen dit probleem verergeren en een slechte houding verergeren. Slechte biomechanica in de heupen, benen of romp kan de vloeiende beweging van de schouder verder verstoren en pijn veroorzaken. Schouderpijn kan ook worden veroorzaakt door een aantal problemen in de gewrichtsruimte, zoals tranen, artritis, gezwollen bursae of ontsteking, slappe banden, enzovoort. Met voorwaartse en opgetrokken schouders wordt het gewricht onder druk gezet en krijgt het weinig kans om te genezen. Deze houdingsset maakt ook plaats voor vele andere complicaties in de rest van het lichaam.

Het intrekken van de schouders zal bijna altijd meer gewrichtsruimte creëren en de stress en pijn in de schouder verlichten. Gebruik deze KT Tape-applicatie om de schouders terug te brengen naar een normale set, druk weg te nemen van de bovenrugspieren en de spieren in de borst te verlengen. Het resultaat is meer gewrichtsruimte en minder druk op het toch al pijnlijke gebied. De applicatie zal dienen als een vriendelijke herinnering aan de spieren om de schouder naar achteren te houden in deze gezonde set. Gebruik deze applicatie in combinatie met de General Shoulder Pain-applicatie voor een maximaal effect*.

Andere nuttige behandelingen zijn onder meer massage, spierontspanningstherapie, spierbalancering door middel van beoordeling en training, evenals een bewuste poging om een ​​goede houding te behouden. Probeer steroïde shots te vermijden die gezond weefsel afbreken. IJs na activiteit en gebruik NSAID's als de pijn ondraaglijk wordt.

Onstabiele schouders kunnen worden veroorzaakt door overmatig gebruik, schouderblessures in het verleden, laxiteit van de ligamenten of dominantie van de flexoren. KT Tape kan helpen door de houding mechanisch en comfortabel te verbeteren.

LET OP: Raadpleeg uw arts voor gebruik bij huidgevoeligheid, kanker of zwangerschap. Stop het gebruik als de huid geïrriteerd of pijnlijk wordt. KT TAPE® is geen vervanging voor professionele medische zorg. Garanties en rechtsmiddelen zijn beperkt tot de vervangingskosten van het product. LEES VOOR GEBRUIK ALLE VOORZORGSMAATREGELEN OP HET BIJGEVOEGDE INSTRUCTIEBLAD.