Comment appliquer le KT Tape : Epaule en général
L'épaule est une articulation complexe et relativement instable que chaque personne utilise largement au quotidien. De nombreux muscles et forces agissent sur l'épaule, et lorsque l'un d'entre eux est trop ou pas assez actif, des problèmes peuvent survenir.
Les causes des douleurs générales à l'épaule sont nombreuses et peuvent être dues à des lésions des nombreux muscles, ligaments, tendons, nerfs, cartilages ou os qui composent le complexe de l'épaule. Le stress, la compensation d'une blessure antérieure ou l'inflammation due à une mauvaise biomécanique sont souvent à l'origine d'une douleur générale persistante à l'épaule.
Bien que la douleur à l'épaule puisse avoir de nombreuses causes différentes, elle est souvent associée à des épaules surélevées. En abaissant les épaules, on crée presque toujours plus d'espace articulaire et on soulage le stress et la douleur dans l'épaule.
Utilisez cette application pour vous rappeler gentiment de garder une bonne posture et de détendre les muscles de l'épaule afin d'abaisser les épaules dans une position plus saine. Quelle que soit la source du problème d'épaule, cette application peut réduire considérablement la douleur et améliorer la biomécanique*. Pour un effet optimal, utilisez cette application en combinaison avec d'autres applications plus spécifiques aux épaules.
Les causes des douleurs générales à l'épaule sont nombreuses et peuvent être dues à des lésions des nombreux muscles, ligaments, tendons, nerfs, cartilages ou os qui composent le complexe de l'épaule. Le stress, la compensation d'une blessure antérieure ou l'inflammation due à une mauvaise biomécanique sont souvent à l'origine d'une douleur générale persistante à l'épaule.
Bien que la douleur à l'épaule puisse avoir de nombreuses causes différentes, elle est souvent associée à des épaules surélevées. En abaissant les épaules, on crée presque toujours plus d'espace articulaire et on soulage le stress et la douleur dans l'épaule.
Utilisez cette application pour vous rappeler gentiment de garder une bonne posture et de détendre les muscles de l'épaule afin d'abaisser les épaules dans une position plus saine. Quelle que soit la source du problème d'épaule, cette application peut réduire considérablement la douleur et améliorer la biomécanique*. Pour un effet optimal, utilisez cette application en combinaison avec d'autres applications plus spécifiques aux épaules.
