Comment appliquer le KT Tape : Soutien complet du genou

Les douleurs au genou peuvent être causées par un certain nombre de problèmes. La rotule, ou patella, peut se déplacer de manière incorrecte. Un ou plusieurs ménisques peuvent être déchirés, rompus ou enflammés. Il peut s'agir d'arthrite, de plica, de chondromalacie ou de tout autre problème lié aux os qui constituent le genou. La beauté de cette application réside dans l'étendue des conditions qu'elle couvre avec ses effets relativement simples d'équilibrer l'effet des muscles sur le genou et de soulager la pression sur la rotule et son tendon.

Les problèmes de genou ont des causes tout aussi nombreuses. Les déséquilibres musculaires, une mauvaise forme de course, un mauvais alignement des hanches ou une mauvaise posture, une mauvaise alimentation, le surentraînement, la compensation d'une autre blessure, l'hyperextension, l'arthrite et les traumatismes contondants des ligaments ne sont que quelques-unes des causes les plus courantes de douleur au genou. Les traitements efficaces communs à toutes ces conditions comprennent l'augmentation de la circulation, le soutien, la réduction de la pression et le maintien de l'amplitude des mouvements.

Le KT Tape remplit toutes ces fonctions sans les inconvénients d'un bandage ou d'une enveloppe. Les blessures courantes telles que la tendinite du coureur ou de la rotule, le genou du sauteur, le déplacement de la rotule, l'arthrite, les déchirures du ménisque, la plica, la douleur fémoro-patellaire et l'instabilité générale peuvent toutes être traitées au mieux en utilisant l'application de soutien complet du genou*.

Avec cette application, vous obtiendrez un soutien, un soulagement de la douleur et une mécanique corporelle normale sans restreindre le mouvement ou la circulation comme c'est le cas avec d'autres traitements.

Aperçu de l'application

Les douleurs au genou peuvent être causées par un certain nombre de problèmes. La rotule, ou patella, peut se déplacer de manière incorrecte. Un ou plusieurs ménisques peuvent être déchirés, rompus ou enflammés. Il peut y avoir de l'arthrite, de la plica, de la chrondomalacie ou tout autre problème au niveau des os qui constituent le genou. Le KT Tape permet de traiter toutes ces affections en soulageant la pression, en assurant la stabilité et en améliorant la fonction musculaire du genou.

Ce dont vous avez besoin

3 bandes de ruban KT
2 bandes complètes de 25 cm
1 bande complète de 25 cm coupée en moitié

Appliquer avant l'activité

Appliquer une heure avant de commencer l'activité

Peau propre

Clean Dirt, huiles et lotions de la zone

Activer l'adhésif

Après l'application, frottez vigoureusement pour activer l'adhésif

Position du corps

Pliez le genou à un angle de 90 degrés.

80 % extensible

Au milieu de la demi-bande de ruban adhésif sous rotule avec 80% d'étirement.

0 % d'étirement

Poser les extrémités sans les étirer (une deuxième demi-bande peut être ajoutée pour un soutien supplémentaire).

0 % d'étirement

Ancrer la bande complète à 25 cm au-dessus de la rotule.

25 % extensible

Appliquer le ruban autour du bord extérieur de la rotule avec un étirement de 25 %.

50 % extensible

Ruban adhésif sur la partie inférieure du genou avec un étirement de 50 %.

0 % d'étirement

Posez le dernier 5 cm sans étirement.

0 % d'étirement

Répéter les étapes de la bande précédente avec la deuxième bande complète, en faisant de même de l'autre côté du genou.

50 % extensible

Ruban adhésif sur la partie inférieure du genou avec un étirement de 50 %.

0 % d'étirement

Posez le dernier 5 cm sans étirement.

ATTENTION : Si vous avez des sensibilités cutanées, un cancer ou si vous êtes enceinte, consultez votre médecin avant utilisation. Cesser l'utilisation si la peau devient irritée ou douloureuse. KT TAPE® ne remplace pas les soins médicaux professionnels. Les garanties et les recours sont limités au coût de remplacement du produit. LISEZ TOUTES LES MISES EN GARDE FIGURANT SUR LA FEUILLE D'INSTRUCTIONS JOINTE AVANT D'UTILISER LE PRODUIT.