Cómo aplicar el KT Tape: Parte posterior de la rodilla
Estas afecciones tienen muchas causas, desde genéticas hasta el uso excesivo. En cualquier caso, continuar con una actividad física intensa sin descanso ni tratamiento agravaría el problema.
Utilice esta aplicación para aumentar el flujo sanguíneo a la zona y aliviar la presión. Aumentar el flujo sanguíneo a la zona y aliviar la presión. Aumentar el flujo sanguíneo ayudará a reducir la inflamación, y reducir la presión ayudará con el dolor y ayudará a evitar lesiones de compensación*. A medida que disminuye el dolor, se deben realizar ligeros estiramientos progresivos junto con el masaje.
Sea cual sea la causa de su dolor en la parte posterior de la rodilla, los efectos del KT Tape le beneficiarán*. Utilice esta aplicación en combinación con la aplicación de soporte completo de rodilla para obtener el máximo efecto.
Aplicaciones
Que necesitas
2 tiras completas de 25 cm de cinta kt
Aplicar antes de la actividad
Aplicar una hora antes de comenzar la actividad
Piel limpia
Limpiar el polvo, los aceites y las lociones del área
Activar adhesivo
Después de la aplicación, frote la cinta adhesiva vigorosamente para activar el adhesivo
Posición del cuerpo
Estire la parte posterior de la rodilla.
0% estiramiento
Una tira completa de 7 cm debajo del lado lateral de la parte posterior de la rodilla.
50% de estiramiento
Aplique la cinta alrededor del punto de dolor con un estiramiento del 50%.
0% estiramiento
Aplique los últimos 5 cm de cinta sin estirar.
0% estiramiento
Repita el paso anterior, aplicando la cinta en el lado medial de la pierna.
50% de estiramiento
Aplique la cinta alrededor del punto de dolor con un 50% de estiramiento en la cinta.
0% estiramiento
Aplique las últimas pulgadas de cinta sin estiramiento.
PRECAUCIÓN: Si tiene sensibilidad cutánea, cáncer o está embarazada, consulte a su médico antes de usarlo. Suspenda su uso si la piel se irrita o se irrita. KT TAPE® no sustituye la atención médica profesional. Las garantías y recursos se limitan al coste de sustitución del producto. LEA TODAS LAS PRECAUCIONES DE LA HOJA DE INSTRUCCIONES ADJUNTA ANTES DE USAR EL PRODUCTO.
