Wie wird KT Tape angebracht: Nacken und Schulter

Der Hals ist eindeutig eine wichtige Komponente unserer Anatomie, da er verantwortlich ist, unser Gehirn mit dem Rest des Körpers zu verbinden. Alles, was den Hals durchläuft . Sitzen Sie den ganzen Tag an einem Computer, schauen beim Laufen, Schleudertrauma, schlecht schlafen oder plötzliche Bewegungen und Richtungsänderungen sind ebenfalls häufige Ursachen für Nackenschmerzen. Subluxationen, eingeklemmte Nerven, Knoten oder Adhäsionen und unzählige andere Komplikationen des Bewegungsapparates. Der Schmerz wird normalerweise nicht nur im Nacken selbst, sondern auch in die Basis des Hals und der Schultern empfunden. Im Allgemeinen können die Schmerzen in zwei Bedingungen kategorisiert werden: Muskelstamm oder myofasziale Belastung.

Muskelstamms können auftreten, wenn die Muskeln des Halses verletzt werden, was zu einem Krampf der Hals- und der oberen Rückenmuskulatur führt. Die Belastung kann aus den körperlichen Belastungen des Alltags zurückzuführen sein, einschließlich schlechter Haltung, Muskelverspannungen durch psychischen Stress oder schlechte Schlafgewohnheiten. Typischerweise zählen die Symptome Schmerzen, Steifheit und Enge im oberen Rücken oder der Schulter. Myofasziale Schmerzen verursachen enge und zarte Muskelbereiche, die auf Druckgefälle reagieren. Myofasziale Schmerzen im Nacken können sich nach einem Trauma oder anderen Erkrankungen wie psychischer Stress, Depression oder Schlaflosigkeit entwickeln. sowie die Reduzierung des Drucks auf die myofaszialen Tender Flecken - alles, um die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers zu fördern*. Im Allgemeinen fühlen sich Einzelpersonen beim Aufnehmen sofort Unterstützung und Schmerzlinderung. Versuchen Sie die Haltung Verbesserung, Massage, Chiropraktikanpassungen und Eis. Das KT -Band lindert die Schmerzen und hilft bei der richtigen Haltung. Bitte suchen Sie sich an die Pflege, wenn die Schmerzen schwerwiegend werden, sich in Bewegungsverlust oder Symptome verschlechtern. Verwenden Sie beige KT Tape, wenn Sie in formellen Zeiten keine Farben sichtbar lassen möchten.

Anwendungsübersicht

potenzielle Ursachen für Nackenschmerzen können Stress, Überbeanspruchung, Schauen im Laufen oder das Schlafen unbeholfen sein. KT Tape hilft diesen Zustand, indem er die Haltung, die Entspannung der Muskeln und den Linderung des Drucks zur Verringerung der Schmerzen behandelt.

Was Sie brauchen

3 Streifen von KT Tape

Vor der Aktivität auftragen

Eine Stunde vor Beginn der Aktivität auftragen

Saubere Haut

Reinigen Sie den Bereich von Schmutz, Ölen und Lotionen

Klebstoff aktivieren

Nach dem Anbringen reiben Sie das Band kräftig, um den Klebstoff zu aktivieren.

Körperposition

Dehnen Sie den Hals, indem Sie den Kopf nach vorne neigen und das Kinn an Ihre Brust stecken.

0% Dehnung

verankern Sie einen vollen Streifen 2 cm an der Seite der Wirbelsäule.

25% Dehnung

Klebeband den Hals mit 25% Streck auftragen.

0% Dehnung

einen vollen Streifen auf die gegenüberliegende Seite der Wirbelsäule verankern.

25% Dehnung

Klebeband den Hals mit 25% Streck auftragen.

80% Dehnung

Verankerung die Mitte eines vollen Klebebandstreifens über den Schmerzpunkt mit 80%.

0% Dehnung

Legen Sie die letzten 5 cm jedes Ende ohne Dehnung nach unten.

ACHTUNG: Bei Hautempfindlichkeit, Krebs oder Schwangerschaft sollten Sie vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren. Brechen Sie die Anwendung ab, wenn die Haut gereizt oder wund wird. KT TAPE® ist kein Ersatz für eine professionelle medizinische Versorgung. Garantien und Rechtsmittel sind auf die Kosten für den Ersatz des Produkts beschränkt. LESEN SIE VOR DER VERWENDUNG ALLE VORSICHTSHINWEISE AUF DEM BEILIEGENDEN ANWEISUNGSBLATT.