Wie wird KT Tape angebracht: IT Hip Band

Das IT -Band oder Iliotibialband ist eine dicke Bande von Fasergewebe, das die Außenseite des Beins hinunterfließt. Das Iliotibialband beginnt an der Hüfte und erstreckt sich bis zur Außenseite des Schienbeins (Tibia) direkt unterhalb der Außenseite des Kniegelenks. Die Band fungiert in Abstimmung mit mehreren der Oberschenkelmuskeln, um die Außenseite des Knies zu stabilisieren. . ITBS des Knies und der Hüfte kombiniert etwa 12% aller Verletzungen im Zusammenhang mit Rennen und Radfahren und sind bei weitem die häufigste Ursache für laterale Knieschmerzen. ITBS an der Hüfte wird im Allgemeinen in Verbindung mit diesen lateralen Knieschmerzen gefunden. ITBS (Iliotibial -Band -Syndrom) ist das Ergebnis der Entzündung und der Reizung, wenn sich die für eine reibungslosen Gleitwirkung verantwortlichen Bursae entzündet. Das Produkt dieser Erkrankungen ist eine Entzündung, die während der Bewegung zu Schmerzen außerhalb der Hüfte führt. Ursachen. Oft hilft die leichte progressive Dehnung sowie Massage und Vereisung auch dazu, die Symptome zu reduzieren. KT Tape wird dazu beitragen, die mit Hüftproblemen verbundenen Schmerzen unabhängig von der Ursache*zu lindern. Bitte wenden Sie sich an einen medizinischen Fachmann, der sich verschlechtert oder schwerwidrig wird.

Das IT -Band oder Iliotibialband ist eine dicke Bande von Fasergewebe, das die Außenseite des Beins hinunterfließt. Das Iliotibialband beginnt an der Hüfte und erstreckt sich bis zur Außenseite des Schienbeins (Tibia) direkt unterhalb der Außenseite des Kniegelenks. Die Band funktioniert in Koordination mit mehreren Oberschenkelmuskeln, um die Außenseite des Knies zu stabilisieren. Schmerzen können durch Überbeanspruchung, Training auf Hügeln oder Treppen, Muskelungleichgewichten und Überdruck des Fußes verursacht werden. Diese Anwendung von KT -Band hilft diesen Zustand, indem er den Druck verringert, um die Schmerzen zu verringern.