Hoe KT Tape aan te brengen: Bicep

Pijn in de biceps kan worden veroorzaakt door onder meer spierscheuren, beknelde zenuwen, schade aan banden of pezen of gezwollen lymfeklieren. Te veel gewicht tillen, een zwaar voorwerp vangen of herhaaldelijke belasting van de spier en pezen kunnen leiden tot pijn in de biceps.

De pijn zit ofwel langs de bicepsspieren of aan de voorkant van de schouder, wat wijst op een bicepspeesontsteking. Pijn langs de spier komt vaker voor bij acute blessures, en pijn aan de voorkant van de schouder komt vaker voor bij aandoeningen die in de loop der tijd zijn ontstaan.

KT Tape kan helpen de pijn in de biceps te verlichten door een beschadigde spier te ontspannen, de bloedstroom te verhogen om ontsteking te verminderen, of de druk op het gebied te verlichten*. Pijn aan de biceps kan echter variëren van een klein probleem tot een ernstig probleem. Raadpleeg een arts als u niet zeker bent.

Toepassingsoverzicht

De bicepsspieren en pezen lopen langs de voorkant van je arm en naar de voorkant van de schouder. Deze spieren zijn verantwoordelijk voor "krul"-bewegingen en het heffen van uw arm. Oorzaken van pijn in de biceps kunnen zijn: scheuren en verrekkingen van de spier of beschadiging van zenuwen, banden of pezen. KT Tape verlicht de druk, ondersteunt de spier en kan de doorbloeding bevorderen om de pijn te verminderen.

Wat je nodig hebt

1 strook KT TAPE

Toepassen vóór activiteit

Breng een uur voor aanvang van de activiteit aan

Schone huid

Verwijder vuil, oliën en lotions uit het gebied

Activeer lijm

Wrijf na het aanbrengen krachtig over de tape om de lijm te activeren

Lichaamspositie

Strek de biceps door de arm opzij te houden.

0% stretch

Veranker een volledige strook 2,5 cm boven de binnenste elleboog zonder stretch.

25% stretch

Breng tape aan langs de biceps met 25% stretch.

0% stretch

Leg de laatste 5 cm neer zonder te rekken.

LET OP: Raadpleeg uw arts voor gebruik bij huidgevoeligheid, kanker of zwangerschap. Stop het gebruik als de huid geïrriteerd of pijnlijk wordt. KT TAPE® is geen vervanging voor professionele medische zorg. Garanties en rechtsmiddelen zijn beperkt tot de vervangingskosten van het product. LEES VOOR GEBRUIK ALLE VOORZORGSMAATREGELEN OP HET BIJGEVOEGDE INSTRUCTIEBLAD.