Wie man KT -Klebeband aufträgt: Schulterstabilität
Die Schulter ist ein von Natur aus instabiler Gelenk, aber für fast alle Aktivitäten des Lebens sehr wichtig. Der Schulterkomplex besteht aus vielen Muskeln, Bändern, Sehnen, Knochen, Bursae, Knorpel und anderen anatomischen Komponenten. Schulterinstabilität oder der daraus resultierende Schmerz kann ein großes Problem für sich sein. Darüber hinaus kann eine schlechte Schulterbewegung oder -platzierung viele andere Probleme im Nacken, in der Wirbelsäule und im Brust sowie im gesamten Körper verursachen. (oder vorwärts) Schultern. Muskeln Ungleichgewichte, insbesondere übermäßig starke oder enge Muskeln in der Brust und entsprechende schwache Muskeln im Rücken, können dieses Problem verschlimmern und die schlechte Haltung verschlimmern. Schlechte Biomechanik in den Hüften, Beinen oder Torso können die Flüssigkeitsbewegung der Schulter weiter stören und Schmerzen anregen. Schulterschmerzen können auch durch eine beliebige Anzahl von Problemen im Gelenkraum wie Tränen, Arthritis, geschwollene Burses oder Entzündungen, Nachlässigkeit von Bändern usw. verursacht werden. Mit vorwärts und erhöhten Schultern wird das Gelenk unter Druck gesetzt und hat keine große Chance zu heilen. Dieses Haltungsset macht auch viele andere Komplikationen im Rest des Körpers Platz.
Die Schultern schafft fast immer mehr Gelenkraum und lindert den Stress und die Schmerzen in der Schulter. Verwenden Sie diese KT -Bandanwendung, um die Schultern wieder zu einem normalen Satz zu bringen, den oberen Rückenmuskeln aus Druck zu nehmen und die Muskeln in der Brust zu verlängern. Das Ergebnis wird mehr Gelenkraum und weniger Druck auf den bereits schmerzhaften Bereich sein. Die Anwendung wird als sanfte Erinnerung an die Muskeln dienen, um die Schulter in diesem gesunden Satz wieder zu halten. Verwenden Sie diese Anwendung in Kombination mit der allgemeinen Schulterschmerzanwendung für maximale Wirkung*. . Versuchen Sie, Steroidaufnahmen zu vermeiden, die gesundes Gewebe abbauen. Eis nach der Aktivität und verwenden NSAIDs, wenn Schmerzen unerträglich werden.
Anwendungsübersicht
instabile Schultern können durch Überbeanspruchung, Schulterverletzungen, Bänder nachlässiger oder Flexordominanz verursacht werden. KT -Band kann helfen, indem sie die Körperhaltung mechanisch und bequem verbessern.
Was Sie brauchen
2 Streifen von KT Tape
Vor der Aktivität auftragen
Saubere Haut
Klebstoff aktivieren
Nach dem Anbringen reiben Sie das Band kräftig, um den Klebstoff zu aktivieren.
Körperposition
Setzen Sie die Schulterblätter in eine zurückgezogene Position, während Sie das Brustbein oder die Brust herauskleben.
0% Dehnung
Ein voller Klebebandstreifen bei einer Diagonale, direkt von der Wirbelsäule und über den Boden des Winkels des Schulterblatts.
25% Dehnung
Klebeband zur Oberseite der Schulter- oder Wechselstromverbindung mit 25% Streck.
0% Dehnung
Die letzten zwei Zoll Klebeband ohne Dehnung auftragen.
0% Dehnung
Verankern Sie einen vollen Klebebandstreifen neben dem ersten Bandstreifen.
25% Dehnung
Klebeband entlang der Schmerzlinie mit 25% Streck.
0% Dehnung
Letzte 5 cm Klebeband ohne Stretch auftragen.
ACHTUNG: Bei Hautempfindlichkeit, Krebs oder Schwangerschaft sollten Sie vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren. Brechen Sie die Anwendung ab, wenn die Haut gereizt oder wund wird. KT TAPE® ist kein Ersatz für eine professionelle medizinische Versorgung. Garantien und Rechtsmittel sind auf die Kosten für den Ersatz des Produkts beschränkt. LESEN SIE VOR DER VERWENDUNG ALLE VORSICHTSHINWEISE AUF DEM BEILIEGENDEN ANWEISUNGSBLATT.
