Blog

Hier sind einige Tipps, die helfen, Verletzungen beim Laufen zu vermeiden: Beginnen Sie mit einem richtigen Aufwärmprogramm, das Dehnübungen, Joggen oder leichte Übungen umfasst, um Ihre Muskeln auf das Training...

Muskelkater ist ein häufiger Zustand, der in der Regel nach körperlichen Aktivitäten auftritt, an die der Körper nicht gewöhnt ist. Er ist oft durch einen dumpfen, schmerzenden Muskelkater gekennzeichnet und...

Die Vorbereitung auf einen Marathon kann eine anspruchsvolle, aber lohnende Erfahrung sein. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, sich auf einen Marathon vorzubereiten und ihn erfolgreich zu absolvieren: Setzen...

AKTIVITÄTSSTUFE Je nach Ihrem Aktivitätsniveau sollten Sie das KTTAPE wählen, das am besten zu Ihrem Lebensstil passt. Wenn Ihr Aktivitätsniveau gering/mittel ist und Sie ein Kinesiologie-Tape für Ihren Alltag suchen,...

Verletzungen in der Basketballwelt Ein Sport, der aus Sprüngen, Sprüngen und schnellen Stopps besteht, fordert zwangsläufig seinen Tribut von Beinen, Knien und Füßen. Basketballspieler verletzen sich häufig, in der Regel...

Auswirkungen von kinesio-taping beim radfahren Kinesio-Taping wird in der Sportwelt häufig für Reha und Gelenkstabilität verwendet. Forschungsergebnisse aus dem Jahr 2016 legen nahe, dass Kinesiologie-Tape auch die Sprintleistung verbessern kann....

KT Tape erhöht die durchblutung, lymphdrainage und verringert schwellungen Stabilisieren Sie schwache oder müde Muskeln mit kinesiologischem Tape. Tape kann Verletzungen nicht heilen, aber es gibt dem Sportler mehr Selbstvertrauen....